朋友圈BGM年度报告，那些霸屏的神曲，你上榜了吗？
sooopu朋友圈里,除了九宫格照片和长段文案，最能戳中“社畜”耳朵的，莫过于那条自动播放的背景音乐（BGM），有人用它记录情绪，有人用它装点生活，有人用它“凡尔赛”——不知不觉间，一些歌曲就成了朋友圈的“流量密码”，今天就来盘一盘年度“发朋友圈歌曲排行榜”，看看哪些旋律承包了你的2023，又有哪些歌让你默默点了个赞。
TOP 3 情绪共鸣王：听完想@全世界
冠军：《孤勇者》- 谭维维/陈奕迅
如果说2022年《孤勇者》是小朋友的“战歌”，2023年它成了成年人的“嘴替”，朋友圈里，加班党发“战吗？战啊！”配着凌晨办公室的灯光，考研党晒书桌时配“致那黑夜中的呜咽与怒吼”，甚至连宝妈带娃崩溃时，都能用“爱你孤身走暗巷”来硬核表达，这首歌的魔力在于，把“平凡人的不甘”唱成了集体呐喊，评论区总能刷满“谁懂啊！”“就是我本人”。
亚军：《漠河舞厅》- 柳爽
“漠河的雪，化了又落，你的故事，讲了又讲。”这首歌自带“故事感”，朋友圈里用它的人，多半在配一张夜景、一张旧照，或者一段无病呻吟的文案，有人说它是“失恋BGM”，有人用它纪念逝去的时光，甚至有人发旅游照时配“漠河没有舞厅，但有我的心事”，旋律一响，仿佛整个朋友圈都浸在冷冽又温柔的回忆里。
季军：《人世间》- 雷佳
“你是人间的四月天，笑响点亮了四面风。”央视一播，这首歌就成了朋友圈“温情担当”，毕业季、婚礼季、家庭聚会，配上“多少沉沦起落，生死离合”，评论区瞬间化身“感动中国”——有人晒毕业照配“我们终将奔赴人世间”，有人晒全家福配“这世间的一朝一夕，一生一世”，它不火都不行，毕竟谁还没点“人间值得”的感慨呢？
TOP 3 场景适配王者：发圈不愁BGM
旅行Vlog专属：《起风了》- 吴青峰/买辣椒也用券
“我曾将青春翻涌成她，指尖弹出盛夏。”朋友圈旅行照的“标配BGM”，没有之一，从洱海边到稻城亚丁，从东京塔到圣托里尼，只要配上车窗外的风景和“起风了”的旋律，立刻“文艺范”拉满，甚至有人吐槽：“不发《起风了》的旅行照，等于白拍。”
美食博主最爱：《阳光彩虹小白马》- 大张伟
“你是最棒的，最棒哒！”大张伟的“魔性神曲”成了朋友圈美食的“快乐催化剂”，晒火锅配“阳光彩虹小白马”，晒甜品配“我说所有的酒，都不如你”，连啃个炸鸡都能配“快乐出发～”，旋律一响，仿佛食物都变香了，评论区全是“饿了”“求链接！”
深夜emo限定：《错位时空》- 艾辰
“我吹过你吹过的晚风，那我们算不算相拥。”深夜11点，朋友圈总能刷到这首歌，配一张黑白的自拍、一段未发送的消息，或者一句“如果时间可以倒流”，有人说它是“暗恋BGM”，有人用它祭奠逝去的爱情，评论区“感同身受”的比点赞还多——毕竟，谁没在深夜为某人emo过呢？
TOP 3 隐藏爆款冷门曲：懂的人自然懂
《漠河舞厅》姐妹篇：《一生有你》- 水木年华
“多少人曾爱慕你年轻时的容颜，可知谁愿承受岁月无情的变迁。”这首歌突然翻红，是因为朋友圈里“怀旧党”的集体觉醒，毕业十年聚会晒合照配“一生有你”，老房子拆迁配“如今这里荒草丛生”，连翻旧相册都能用“还记得年少时的梦吗”来配乐，它不火，但懂的人一听就哭。
《挖呀挖》黄老师版：《花园种花》
“在小小的花园里挖呀挖呀挖，种小小的种子开小小的花。”本以为只是儿歌，没想到成了朋友圈“宝妈/幼师”的“社交货币”，晒娃配“挖呀挖”，幼儿园活动配“种种子”，甚至有人用它发“职场日常”——“在小小的工位上敲呀敲呀敲，挣小小的工资养小小的家”，魔性又治愈，评论区全是“魔音绕梁”和“可爱犯规”。
《City of Stars》- Ryan Gosling/Emma Stone
“City of Stars, just one thing everybody wants.”朋友圈里，用它的人多半在“高级装”，看展配“City of Stars”，喝咖啡配“霓虹闪烁”，甚至有人发加班照配“这城市的光，照不进我的角落”，英文歌自带“疏离感”，旋律一响，仿佛瞬间“脱离地心引力”，评论区“好有氛围感”刷屏。
选歌小心机：你的BGM暴露了你的“朋友圈人设”
为什么选这些歌发朋友圈？其实暗藏“小心机”：
- 情绪派：用《孤勇者》《漠河舞厅》表达“我很惨，但我很努力”，主打“共情牌”；
- 生活派：用《阳光彩虹小白马》《起风了》传递“我很快乐，生活很美好”，塑造“阳光人设”；
- 文艺派：用《一生有你》《City of Stars》彰显“我有故事，我有品味”，打造“高冷范”；
- 凡尔赛派：用《人世间》《错位时空》配“平凡日常”，实则暗戳戳秀“幸福/遗憾”，懂的都懂。
朋友圈的歌，是生活的BGM，也是情绪的“晴雨表”
从《孤勇者》的呐喊到《阳光彩虹小白马》的治愈，从《漠河舞厅》的回忆到《起风了》的向往，朋友圈的歌曲排行榜，从来不是“流量游戏”，而是每个人生活切片的“配乐”，下次刷朋友圈时，不妨多停留几秒——那首歌里，藏着他的故事，也藏着你的共鸣。
你的朋友圈BGM是什么？是榜单上的“神曲”，还是藏在歌单里的“小众宝藏”？评论区晒出来，看看谁的歌最“圈粉”！
发布于：2026-10-06，除非注明，否则均为原创文章，转载请注明出处。