腊八歌手势舞儿歌大全，边唱边跳，温暖过腊八

腊八节一到,空气中都飘着腊八粥的甜香，对于孩子来说，这个节日不仅是“喝粥的日子”，更是充满仪式感的快乐时光！如果想让腊八节更热闹，不如试试边唱儿歌边跳手势舞——简单有趣的动作搭配朗朗上口的歌词，既能让孩子了解传统文化，又能全家一起互动，让温暖和笑声“熬”进每一碗腊八粥里，今天就来整理一份“腊八歌手势舞儿歌大全”，赶紧收藏，陪孩子玩转腊八吧！

经典必学：《腊八粥》

（适合年龄：3-6岁，节奏轻快，动作简单）

歌词参考：

“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。
腊八粥，香又甜，红枣花生莲子圆。
栗子核桃葡萄干，熬出浓香暖心田。
一碗粥，一碗情，传统习俗记心间！”

手势舞动作解析：

1. “小孩小孩你别馋”：双手食指指向孩子，再摇摇食指（“别调皮”的可爱表情）；
2. “过了腊八就是年”：双手从胸前划开，掌心向上，做“迎接”状（寓意新年快到）；
3. “腊八粥，香又甜”：双手捧起“碗”（掌心相扣成碗状），凑到鼻子前闻一闻，再拍拍小肚子（“好吃”的表情）；
4. “红枣花生莲子圆”：左手握拳当“碗”，右手伸出食指，依次点“红枣”（点左手手背）、“花生”（点手心）、“莲子”（点指尖）、“圆”（画圈）；
5. “栗子核桃葡萄干”：双手握拳，模仿“剥栗子”（拇指和食指捏捏）、“砸核桃”（双手碰碰）、“捏葡萄干”（指尖捏捏）；
6. “熬出浓香暖心田”：双手从下往上慢慢“翻炒”（像熬粥），最后双手捂住心脏（“暖心”）；
7. “一碗粥，一碗情”：双手捧“碗”，轻轻点头（“珍惜”的表情）；
8. “传统习俗记心间”：食指点点太阳穴，再竖起大拇指（“记住啦”）。

可爱互动：《腊八到，笑哈哈》

（适合年龄：2-5岁，动作活泼，适合亲子对跳）

歌词参考：

“腊八到，腊八到，家家户户熬粥忙。
小红枣，甜又香，小花生，胖又胖。
熬成粥，满满碗，宝宝喝了一碗又一碗。
笑哈哈，拍拍手，腊八节日乐悠悠！”

手势舞动作解析（亲子版）：

• “腊八到，腊八到”：家长和孩子面对面，双手拍腿两下，再拍手两下（节奏：XX XX）；
• “家家户户熬粥忙”：家长假装“生火”（双手做扇风），孩子假装“加料”（弯腰撒“豆子”）；
• “小红枣，甜又香”：孩子双手举高，做“红枣”（握拳，指尖朝上），家长凑过去闻一闻；
• “小花生，胖又胖”：孩子双手鼓起“腮帮子”，像花生的圆样子，家长捏捏孩子的脸；
• “熬成粥，满满碗”：家长和孩子一起双手捧“碗”（掌心相扣），慢慢往上抬（“粥熬好了”）；
• “宝宝喝了一碗又一碗”：孩子做“喝粥”状（捧碗喝），家长竖起大拇指；
• “笑哈哈，拍拍手”：孩子和家长一起大笑，拍手三下；
• “腊八节日乐悠悠”：双手举过头顶，左右摇摆（“开心转圈”）。

知识启蒙：《腊八粥的秘密》

（适合年龄：4-7岁，动作稍复杂，融入食材认知）

歌词参考：

“腊八粥，真神奇，藏着好多小秘密。
红豆红，像灯笼，绿豆绿，像翡翠。
桂花开，香飘飘，白米白，像云朵。
慢火熬，咕嘟嘟，营养满满暖身体！”

手势舞动作解析：

1. “腊八粥，真神奇”：双手摊开，掌心向上，左右晃动（“好奇”的表情）；
2. “藏着好多小秘密”：双手捂住眼睛，再突然打开（“发现秘密”）；
3. “红豆红，像灯笼”：双手握拳，指尖朝上，慢慢张开（“灯笼打开”）；
4. “绿豆绿，像翡翠”：双手食指和中指伸直，比“V”字，左右晃动（“翡翠闪光”）；
5. “桂花开，香飘飘”：双手在鼻子前扇风，做“闻花香”状；
6. “白米白，像云朵”：双手手臂张开，慢慢从下往上飘（“云朵飞起来”）；
7. “慢火熬，咕嘟嘟”：左手握拳当“锅”，右手食指做“火苗”，轻轻晃动，再双手做“搅拌”状；
8. “营养满满暖身体”：双手从胸口向外推开，再捂住肚子（“暖和”）。

温馨改编：《腊