主题：歌唱姿势练习

歌唱姿势练习

平时，我喜欢唱歌，经常和几位专业的歌手交流、学习唱歌的经验和感受。都体会到唱歌时的姿势对歌者演唱歌曲时水平的发挥很重要。下面，我把老师的指导和练歌的感受分享给朋友。

“脊梁插着擀面杖”。歌唱时头要正，颈要挺直，目视前方，做到弛张有度，自然大方。

“张嘴下巴懒洋洋”。放松面部肌肉，使咽喉部肌肉松弛。让声带发出的声音更自然，更明亮。胸部自然挺直，双肩放平，减少面部和咽喉部的压力。

“手势自然形体稳”，双腿站立时前后微分，重心放在前脚上。收腹提臀，两胯自然打开。歌唱时的手势要随着歌者情感的流动，自然起落、展开。

“精神放松全身唱”。歌唱时，要注意全身放松，但不能显得懈怠。精力集中而不显得僵硬、呆板。保持一个积极的心态，即便唱歌时出现瑕疵，也要放平心态，顺着旋律唱完歌曲。

做到这几点，对唱好一首歌会有很大的帮助，基本上也能维持一个良好的舞台形象。