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主题:[分享]保护心脏

帅哥哟,离线,有人找我吗?
caijunguo
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[分享]保护心脏  发帖心情 Post By:2022/9/14 10:43:00

要想预防心力衰竭,平时就要养成好的生活习惯。要戒烟、少喝酒、适当控制体重、改善饮食习惯。 饮食要低盐、控制水分的摄人、进食不可过饱,多食富含维生素、矿物质的食品,多吃蔬菜以及适当运动,并保证充足的睡眠。

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