以文本方式查看主题 -  搜谱社区  (http://club.sooopu.com/index.asp) --  热门资讯  (http://club.sooopu.com/list.asp?boardid=39) ----  [分享]居家防疫，科学作息。  (http://club.sooopu.com/dispbbs.asp?boardid=39&id=812785)

--  作者：caijunguo --  发布时间：2022/4/30 8:10:00 --  [分享]居家防疫，科学作息。 新冠肺炎疫情期间，很多人都在居家防疫。长时间待在家中不出门，导致有的人作息出现了混乱。专家提醒，在家也应合理作息，调节情绪、饮食、睡眠，适当运动。拥有健康的生活方式才能更好地应对疫情，达到“未病先防”的目的。